新宿でゆっくりできる穴場カフェをお探しの方必見！日本最大のターミナル駅として知られる新宿は、常に人で溢れかえっているイメージがありますが、実は隠れ家的な落ち着けるカフェスポットが数多く存在しているんです。今回は、混雑を避けてくつろげる時間帯や、アクセス抜群なのに意外と知られていない穴場まで、新宿で見つけた空いている穴場カフェをご紹介します。
カフェ混雑情報マップ「imako」をリリース！ 穴場カフェをすぐに探せる🙌
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サナギ 新宿
新宿駅東南口から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る「サナギ 新宿」は、新宿の高架下に位置するアジア・エスニック料理とカフェ、バーの要素を併せ持つユニークなフードホールです。2016年12月にオープンして以来、新宿エリアで異国情緒あふれる空間と多彩な料理を楽しめるスポットとして多くの人々に愛され続けています。
店内に一歩足を踏み入れると、まるで海外のマーケットや屋台街にいるような錯覚を覚える独特の雰囲気が広がります。天井一面に吊り下げられたカラフルな提灯が印象的で、200席という広々とした空間には様々なタイプの席が用意されています。テーブル席はもちろん、ゆったりとくつろげるソファー席や座敷席、さらには開放的なテラス席まで完備。特にテラス席では、新宿の喧騒を忘れてリラックスした時間を過ごすことができます。席によって全く異なる雰囲気を楽しめるため、何度訪れても新鮮な発見があるのが魅力です。
メニューは中華料理を中心としたアジア・エスニック料理が豊富に揃っています。特に人気なのは、ココナッツベースの独特なつけダレが病みつきになる餃子や、大エビを使用したエビチリ定食。フォーやルーローハン、台湾まぜそばなどの麺類も充実しており、どれも日本人の味覚に合うよう調整された食べやすい味付けとなっています。ランチタイムにはドリンクバーが付いているため、ゆっくりと食事を楽しむことができます。また、塩レモンきくらげやよだれ鶏などの一品料理も豊富で、ディナータイムには多彩なお酒と合わせて楽しめます。
サナギ 新宿の混雑情報
平日のランチタイムは比較的空いており、席数が多いため新宿という立地でも比較的入店しやすいのが特徴です。一方、土日祝日や平日の夜は混雑する傾向にあり、特に女性グループの利用が多く見られます。開店直後の11時頃や平日の15時〜17時のカフェタイムは狙い目の時間帯といえるでしょう。
曜日別、時間帯などより詳細の混雑情報は、imakoで確認することができます。
▼ imakoで、「サナギ 新宿」の時間帯別・曜日別 混雑情報を確認する
- 住所： 東京都新宿区新宿3-35-6サナギ 新宿
- アクセス： JR新宿駅東南口出口より徒歩1分、都営新宿線・地下鉄副都心線・地下鉄丸ノ内線新宿三丁目駅より徒歩2分
- 営業時間： 11:00〜23:00（ランチ11:00〜15:00、カフェ15:00〜17:00、ディナー17:00〜23:00）
- 定休日： 不定休（NEWoManに準ずる）
- 電話番号： 03-5357-7074
- 席数： 200席
- 公式サイト： http://sanagi.tokyo/
- SNS： Instagram
Cafe&Bar ELMIS（カフェアンドバー エルミス）
西新宿エリアに位置する洗練されたカフェ&バーです。新宿と西新宿駅の間という絶好のロケーションにありながら、まだ知る人ぞ知る穴場的存在として、落ち着いた大人の時間を過ごしたい方に人気を集めています。
店内は洗練された現代的なデザインが印象的で、オープンしたばかりということもあり非常に清潔感があります。お洒落で上品な内装は、昼間のカフェタイムにはリラックスした雰囲気を、夜のバータイムには大人の社交場としての特別感を演出しています。席は適度な間隔で配置されており、プライベート感を保ちながらゆったりと過ごすことができるのが魅力的です。
昼間のカフェタイムには、プリンやフレンチトーストなどの上質なスイーツメニューを楽しむことができます。夜のバータイムでは、18時〜20時のハッピーアワーが特に人気で、チャージ1,000円でおつまみ2種またはミックスナッツが選べるお得なサービスを提供しています。特にミックスナッツは、トリュフの香りが効いたオリーブオイルで味付けされており、食べ放題という贅沢なサービスが話題となっています。カクテルやワインなどのアルコール類も充実しており、質の高いドリンクを楽しめます。
Cafe&Bar ELMIS（カフェアンドバー エルミス）の混雑情報
営業時間が昼の部（11:00〜18:00）と夜の部（20:00〜05:00）に分かれているユニークなスタイルで、それぞれ異なる雰囲気を楽しめるのが特徴です。特に平日の昼間や夕方の時間帯は比較的空いており、ゆっくりとした時間を過ごせます。
曜日別、時間帯などより詳細の混雑情報は、imakoで確認することができます。
▼ imakoで、「Cafe&Bar ELMIS（カフェアンドバー エルミス）」の時間帯別・曜日別 混雑情報を確認する
Cafe&Bar ELMIS（カフェアンドバー エルミス） 店舗詳細
- 住所： 東京都新宿区西新宿7-20-12 西新宿カルネイア 1F
- アクセス： 西新宿駅1番出口より徒歩3分、新宿西口駅D5出口より徒歩6分、JR新宿駅南口より徒歩9分
- 営業時間： 11:00〜18:00（カフェタイム）、20:00〜05:00（バータイム）※営業時間は公式Instagramで要確認
- 定休日： 不定休
- SNS： Instagram
サラベス ルミネ新宿店
「ニューヨークの朝食の女王」として世界的に知られるサラベス。1981年にニューヨークのアッパーウェストサイドで始まったこの名店は、本格的なアメリカンブランチとホスピタリティの高いサービスで、多くの食通たちから愛され続けています。
店内は明るく清潔感のある空間で、オシャレなカフェとしての雰囲気を演出しています。62席を擁する広々とした店内には、カウンター席からソファ席まで様々なタイプの席が用意されており、ベビーカーでの入店も可能な子供連れに優しい設計となっています。白を基調とした洗練されたインテリアは、まさにニューヨークスタイルのカフェそのもので、特別な時間を過ごすのにぴったりの空間です。
サラベスの看板メニューといえば、「フレンチトースト」、「レモンリコッタパンケーキ」、「クリームトマトスープ」です。口コミでも特に人気が高いのは、サーモンとオリジナルの両方が楽しめる「ハーフ&ハーフエッグベネディクト」や、ふわふわの食感が自慢の「フレンチトースト」です。また、「クリームトマトスープ」は一口飲んだ瞬間に感動するという声も多く、リピーターを生み出している隠れた名品です。健康志向の方には、アボカドがたっぷり入った「ブッダボウル」もおすすめです。
サラベス ルミネ新宿店の混雑情報
平日の開店直後10時30分頃や、午後2時以降の遅めのランチタイムが比較的空いている時間帯として狙い目です。一方で、休日のランチタイムや平日でも13時頃のピークタイムは常に数人が並んでいる状況で、90分制の時間制限が設けられています。外国人観光客の方も多く訪れるため、特に観光シーズンは混雑が予想されます。
曜日別、時間帯などより詳細の混雑情報は、imakoで確認することができます。
▼ imakoで、「サラベス ルミネ新宿店」の時間帯別・曜日別 混雑情報を確認する
- 住所： 東京都新宿区新宿3-38-2 ルミネ新宿LUMINE2 2F
- アクセス： JR・小田急線・京王線「新宿駅」南口徒歩1分、京王新線・都営新宿線・都営大江戸線「新宿駅」京王新線口徒歩1分
- 営業時間： 9:00〜22:00（L.O. 21:00）
- 定休日： 無休
- 電話番号： 03-5357-7535
- 席数： 62席
- 公式サイト： https://lumine-shinjuku.sarabethsrestaurants.jp/
- SNS： Facebook / Instagram
新宿三丁目テラス
新宿三丁目テラスは、新宿の中心部にありながら隠れ家的な雰囲気を楽しめる特別なカフェ＆ビアガーデンです。伊勢丹と映画館の間という絶好のロケーションに位置し、都会の喧騒を離れてゆったりとした時間を過ごせる貴重な空間として注目を集めています。
昼間はカフェとして利用でき、夜にはビアガーデンに変身する多面性が魅力です。店内は全席テラス席となっており、緑に囲まれた開放的な空間が広がっています。都心とは思えないほど自然豊かな環境で、まるでピクニックに来たような気分を味わえます。暖房設備も完備されているため、寒い季節でも快適に過ごすことができますよ。84席という十分な座席数を確保しており、カップルのデートから大人数での宴会まで、様々なシーンで利用できます。
おすすめメニューとして特に人気なのが、可愛らしい見た目と本格的な味が特徴の「アニマルまん」です。手ぶらで楽しめるBBQメニューもあり、肉・エビ・野菜盛り合わせ・枝豆＋飲み放題のコースが一人5,000円から楽しめるコストパフォーマンスの良さも魅力です。
新宿三丁目テラスの混雑情報
平日の夕方は比較的落ち着いており、ゆっくりと過ごしたい方におすすめの時間帯です。一方で、休日や夜の時間帯は外国人観光客を含む多くの利用者で賑わう傾向にあります。曜日別、時間帯などより詳細の混雑情報は、imakoで確認することができます。
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- 住所： 東京都新宿区新宿3-16-4
- アクセス： 東京メトロ丸ノ内線 新宿三丁目駅 徒歩1分、JR新宿駅 東口 徒歩5分
- 営業時間： 月・火・水・木・日・祝日：12:00 – 22:00 金・土：12:00 – 23:00 ※雨天時休業
- 定休日： 不定休（雨天時休業）
- 電話番号： 050-5595-8809 / 03-5315-0741
- 席数： 84席（全席テラス席）
- 公式サイト： https://shinjuku-3chome-terras.studio.site/location
- SNS： Instagram
セガフレード・ザネッティ・エスプレッソ 東京オペラシティ店
セガフレード・ザネッティ・エスプレッソ 東京オペラシティ店は、京王新線初台駅直結の東京オペラシティ地下1階に位置するイタリアンスタイルのカフェです。イタリアボローニャに本部を置くコーヒー焙煎メーカー「セガフレード・ザネッティ」が展開する本格的なイタリアンバールで、”Mio Bar・私のバール”をコンセプトに、最高の香りと味のコーヒーを提供しています。
お店の雰囲気は、カジュアルで親しみやすいイタリアンバールそのもので、カウンター席とテーブル席を合わせて51席を完備しています。コンサートホールのあるオペラシティ内という立地から、クラシックコンサートやオペラ鑑賞前後の時間調整に利用する方も多く見られます。電源完備でWi-Fiも利用できるため、仕事や勉強での利用にも適した環境が整っています。洋楽のBGMが流れる中で、リラックスした時間を過ごすことができます。
おすすめメニューとしては、本格的なイタリアンエスプレッソを使用したカプチーノやカフェラテが人気です。特に注目すべきは「メッツォメッツォ」で、エスプレッソとチョコレート、ミルクを組み合わせた他店ではなかなか見かけない特別なドリンクです。苦味と甘味が絶妙にバランスされており、セガフレードならではの味わいを楽しめます。カフェインレスコーヒーへの無料変更サービスも提供しており、カフェインを控えたい方にもおすすめ。フードメニューでは、モーニングタイムのパニーニやピザサンド、世界一のアップルパイなどが評判です。
セガフレード・ザネッティ・エスプレッソ 東京オペラシティ店の混雑情報
ランチタイムは混雑必須となっており、特に平日の昼食時間帯は席の確保が困難になることがあります。一方で、朝や午後の中途半端な時間帯は比較的空いており、ゆっくりと過ごすことができます。コンサートやイベント開催時は、開演前後に利用客が集中する傾向があるため、時間に余裕を持った来店がおすすめです。
曜日別、時間帯などより詳細の混雑情報は、imakoで確認することができます。
▼ imakoで、「セガフレード・ザネッティ・エスプレッソ 東京オペラシティ店」の時間帯別・曜日別 混雑情報を確認する
セガフレード・ザネッティ・エスプレッソ 東京オペラシティ店 店舗詳細
- 住所： 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティ B1F
- アクセス： 京王新線 初台駅徒歩5分（駅から166m、駅直結）
- 営業時間： 平日（月〜金）8:00-21:00、土日祝 10:00-19:00
- 定休日： 東京オペラシティに準ずる
- 電話番号： 03-6383-3527
- 席数： 51席（禁煙席36席、加熱式たばこ限定喫煙席15席）
- 公式サイト： https://www.segafredo.jp/shop_list/tokyo-opera-city/
- SNS： Instagram
椿屋珈琲 オペラシティ店
東京オペラシティビル2階に位置する椿屋珈琲 オペラシティ店は、大正ロマンの雰囲気を現代に蘇らせた本格派の喫茶店です。珈琲マイスターが一杯ずつサイフォンで丁寧に淹れる深煎りコーヒーと、こだわりのケーキやパスタが楽しめる、都心の隠れ家的なカフェとして多くの人に愛されています。初台駅から徒歩1分という抜群のアクセスの良さも魅力の一つです。
アンティーク調の家具と重厚な内装が織りなすクラシカルでシックな洗練された店内は、館内の喧騒から離れた静寂な時間を提供してくれます。暖かな照明に包まれた66席の広々とした店内では、クラシック音楽が小さく流れ、まるでタイムスリップしたかのような大正ロマンの世界観を演出しています。チェーン店でありながら、独立系カフェのような趣深い雰囲気を持つ特別な空間です。
深煎りの「椿屋アイス珈琲」は安定した美味しさで人気を集めています。食事メニューでは、季節限定メニューも含めた本格的なパスタ類が評判です。「椿屋特製ビーフカレー」や「ハヤシライス」も定番の人気メニューとなっています。デザートでは、「渋皮モンブラン」や「プレミアム紅茶シフォン」など、見た目も美しく味わい深いケーキが充実しています。
椿屋珈琲 オペラシティ店の混雑情報
ランチタイム（12:00〜14:00頃）に混雑する傾向があります。特に平日のランチタイムには数人のウェイティングが発生することも多く、禁煙席を希望する場合は10分程度の待ち時間が見込まれます。一方で、平日の夕方17:00頃や休日の夜は比較的空いており、ゆったりと過ごすことができます。オペラシティでコンサートやイベントが開催される日は、開演前後に混雑が予想されるため、時間に余裕を持って訪問することをおすすめします。
曜日別、時間帯などより詳細の混雑情報は、imakoで確認することができます。
▼ imakoで、「椿屋珈琲 オペラシティ店」の時間帯別・曜日別 混雑情報を確認する
- 住所： 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティビル 2F
- アクセス： 京王新線初台駅から徒歩1分（東京オペラシティビルに直結）
- 営業時間： 月〜金：10:00〜22:00（L.O. 21:30） 土・日：10:00〜21:00（L.O. 20:30）
- 定休日： 年中無休
- 電話番号： 03-5353-0506
- 席数： 66席
- 公式サイト： https://www.towafood-net.co.jp/shop/cafe/
- SNS： Instagram / X
CHATTY CHATTY（チャッティ チャッティ）
新宿御苑前駅から徒歩2分の場所にある、真っ白なバンズが特徴的な本格派グルメバーガーショップです。2014年7月にオープンしたこちらのお店は、新宿御苑前エリアで初の本格派グルメバーガーショップとして注目を集め、食べログハンバーガー百名店に2019年、2021年、2022年、2024年と4度も選出されている実力店です。
白くて甘くふわふわのホワイトバンズと、クレピネットと極粗挽きのオージービーフを使用したステーキのようなパティが自慢で、常時30種類以上のオリジナルハンバーガーを提供しています。毎月変わるマンスリーバーガーも楽しみの一つで、何度訪れても新しい発見があるお店です。
店内はオシャレで落ち着いた雰囲気の空間で、木の温もりを感じるインテリアが印象的です。16席のテーブル席が中心で、明るい日差しが差し込む開放感のある空間となっています。改装されて以前よりも清潔感がアップし、居心地の良い環境でハンバーガーを楽しめます。Free Wi-Fiも完備されており、一人でも気軽に利用できる雰囲気です。
おすすめメニューは多岐にわたりますが、特に人気なのは「チェダーチーズバーガー」、「アボカドモッツァレラチーズバーガー」、「テリヤキバーガー」、「ペッパースモークチーズバーガー」などです。どれも肉厚でジューシーなパティとふわふわのバンズの組み合わせが絶妙です。サイドメニューの「フレンチフライ」も外せない一品で、カリカリの食感が楽しめます。
CHATTY CHATTY（チャッティ チャッティ）の混雑情報
平日の11時30分頃から12時30分頃がピークタイムとなり、特に土日は開店直後から行列ができることが多いです。比較的空いているのは平日の開店直後（11時頃）や15時以降の時間帯で、19時以降の夜の時間帯も狙い目です。テイクアウトの場合は事前に電話予約をすることで待ち時間を短縮できるため、混雑時にはおすすめです。
曜日別、時間帯などより詳細の混雑情報は、imakoで確認することができます。
▼ imakoで、「CHATTY CHATTY（チャッティ チャッティ）」の時間帯別・曜日別 混雑情報を確認する
- 住所： 東京都新宿区新宿1-12-1 サンサーラ第三御苑 1F
- アクセス： 東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前」駅（銀座側）2番出口から徒歩2分、新宿3丁目駅から徒歩5分、新宿駅から徒歩10分
- 営業時間： 11:00～20:30（L.O. 20:00）
- 定休日： 年中無休（年末年始12/28～1/4を除く）
- 電話番号： 03-6457-7262
- 席数： 16席（テーブル席）
- 公式サイト： http://chattyburger.com/
- SNS： Instagram / Facebook
新宿の空いてる穴場カフェ7選、いかがでしたか？新宿という都心の一等地にありながら、落ち着いた雰囲気でゆっくり過ごせる穴場スポットばかりです。特に、新宿の高架下や西新宿エリア、オペラシティ周辺には、デザインや料理にこだわりを持つ、大人のための隠れ家カフェが点在しています。平日の開店直後や15時以降のカフェタイム、夕方の時間帯は比較的空いていることが多いので、ぜひ参考にしてください。日本最大のターミナル駅・新宿で、あなただけのお気に入りの穴場スポットを見つけてみてくださいね！
カフェ混雑情報マップ「imako」をリリース！ 穴場カフェをすぐに探せる🙌
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